1-я ул. Машиностроения, 10
"– Ты голодаешь. Девочка не пошевелилась, только произнесла: – Угу. – Я тоже голодаю, – сказала Оливия. Девочка уставилась на нее молча. – Да, голодаю, – повторила Оливия. – Иначе отчего же, по-твоему, я съедаю каждый пончик, который попадается мне на глаза?! – Вы-то не голодаете, – с отвращением произнесла Нина.
– Конечно, голодаю. Все мы голодаем".
Элизабет Страус, "Оливия Киттеридж"
Каждая последующая попытка похудения снижает вероятность успеха в снижении веса. Не откладывайте это на завтра,
обратитесь к специалисту прямо сейчас.
Гаврилова
Вера Вячеславовна
Диетолог, нутрициолог,
психолог в сфере нарушений пищевого поведения.
КПП терапевт, член АКПП*
Более 15 лет опыта консультирования по вопросам снижения веса. Использую только научные и подтвержденные клиническим опытом методики. Помогу даже тем, кто давно отчаялся добиться стройности.
Разработка комплексной программы коррекции веса с учетом:
- индивидуальных потребностей организма
- нутритивного статуса
- состояния/заболевания, которое необходимо скорректировать с помощью диетического рациона
- психологических аспектов переедания и возврата к лишнему весу после похудения
*КПП - когнитивно-поведенческая психотерапия
АКПП - Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
- БиоимпедансометрияИсследование показывает ИМТ, величину основного обмена, соотношение жировой, костной, мышечной ткани и количество воды в организме. Также исследование покажет ваш биологический возраст. Необходимо всем, кто снижает вес, чтобы понять как это делать правильно
- Диагностика причин лишнего весаОпросники, тесты, мотивационное интервью
- Коррекция нутритивного статусаВыявление нутритивных дефицитов, рекомендации витаминов и БАД
- Подбор индивидуального рационаАнализ текущего питания, оценка риска формирования заболеваний позволяет сформировать индивидуальный рацион с учетом поставленных целей, состояния здоровья, индивидуальных особенностей человека
- Психообразование, КПП при перееданииЭффективность КПП при психогенном переедании была доказана многочисленными исследованиями, так как она направлена ан устранение ограничений строгой диеты, восстановление паттерна здорового и рационального питания, а также работу с триггерами переедания
- Поддержка
Ведение и анализ пищевого дневника проводится ежедневно с подведением итогов дня и комментариями и ответами специалиста
Я понимаю, что сложно найти своего специалиста, которому вы смогли бы довериться. Поэтому я постоянно учусь, ищу возможности использовать самые современные подходы и методики коррекции веса, развиваю свои профессиональные и социальные навыки, чтобы вы могли чувствовать себя уверено и комфортно во время консультации и в процессе рекомендованной программы
- Зачем нужна биоимпедансометрияИз чего состоит наше тело? Каждый школьник знает, что человек состоит из костного скелета, мышц, органов и тканей, жировой массы и конечно воды. А вот на вопрос сколько в каждом человеке каждого из этих элементов может ответить уникальное исследование - биоимедансометрия.
и обсудить удобную дату и время записи
+7 985 068 81 51
clinicaesthetician@gmail.com
1-я ул. Машиностроения, 10, Москва
Время работы: ежедневно с 9.00 до 21.00
